Postaw na siebie oraz na swój rozwój – dla radości i spełnienia w życiu.
Zapisując się poprzez tę stronę, zyskujesz dostęp do wakacyjnych szkoleń prowadzonych na żywo i do ich nagrań przez limitowany czas.
Dostęp do warsztatów poprowadzonych przed dniem Twojego zapisu jest możliwy jedynie po dołączeniu do programu abonamentowego KAM – szczegóły tutaj.
bądź więcej niż tylko mamą
Martwisz się o czas wakacji, czy znajdziesz czas dla siebie i dla swoich dzieci, aby się dogadywać, a nie kłócić…
Czujesz się przemęczona, przytłoczona i bez energii, ale nie dajesz sobie czasu na odpoczynek, bo tyle masz do zrobienia i wydaje Ci się, że teraz będziesz jeszcze trudniej.
Wciąż porównujesz się z innymi mamami i kobietami, myślisz, że jesteś od nich gorsza, że one radzą sobie lepiej.
Kochasz swoje dzieci, ale z przytłoczenia i zmęczenia coraz mniej masz ochotę spędzać z nimi czas i bawić się, a przez to czujesz wyrzuty sumienia.
Jesteś introwertyczką i/lub kobietą wysokowrażliwą, a cechy takie jak wrażliwość, nieśmiałość, emocjonalność uważasz za słabości lub powód do wstydu.
Zrozumiesz, że wszystkie mamy przechodzą przez podobne problemy, mają gorsze dni,
a i tak każda z nas jest super mamą!
Dowiesz się, dlaczego jesteś najważniejsza i że najwyższy czas zadbać o siebie samą oraz jakie konsekwencje wynikają z tego, że dotąd tego nie robiłaś.
Poznasz sposoby na radzenie sobie z trudnymi momentami, na dbanie o siebie i o swoje ciało nawet w najbardziej zabieganym dniu, które będą spójne z Tobą, dzięki czemu odzyskasz głęboką radość i chęci do życia w zgodzie ze sobą
Zrozumiesz, jak działa Twój mózg i jak nim sobie pomagać, zamiast podcinać sobie skrzydła oraz jak odzyskać energię do życia z radością i kreatywnością.
Zaczniesz działać i rozwijać się tu i teraz, krok po kroku, zamiast wmawiać sobie dalej, że nie masz czasu dla siebie.
Odkryjesz, czego naprawdę chcesz od życia, jakiego życia pragniesz i jak go mieć.
Kto poprowadzi szkolenia?
Poznaj 2 Anie, mamy, które łączą siły dla Ciebie, by pomóc Ci odzyskać radość ze swojego życia.
Wspiera mamy w odkrywaniu ich własnej drogi do szczęśliwego życia. Pomaga mamom w gotowaniu w domu na luzie i bez presji, uczy pieczenia od podstaw, opowiada o macierzyństwie takim, jakie jest naprawdę oraz inspiruje kobiety do życia po swojemu.
Blogerka, Wirtualna Asystentka, pasjonatka słodkich wypieków i odpoczynku na łonie natury. Twórczyni internetowa, której mocą jest łączenie ludzi i relacje. Autorka programu rozwojowego Kobieca Akademia dla Mam, który powstał w listopadzie 2022.
www.kesycodziennosci.pl
Pomaga odnaleźć siebie, spokój wewnętrzny oraz swoje miejsce w życiu. Uczy, jak budować relacje oraz zdrowie psychiczne i fizyczne. Pokazuje, w jaki sposób można spełniać swoje marzenia i cieszyć się z życia.
Trenerka personalna, coach, instruktorka aktywności, terapeutka holistyczna. Od 2023 roku współtwórczyni programu rozwojowego Kobieca Akademia dla Mam.
www.annazajac.eu
(czwartek) Świadomość ciała - jak zadbać kompleksowo o swoje zdrowie?
(czwartek) PMS to nie choroba - zrozum swój cykl i swoje emocje
Te warsztaty poprowadzi Joanna Ejtmanowicz, ekspertka Kobiecej Akademii dla Mam, psychoterapeutka specjalizująca się w muzyce terapeutycznej.
Joanna wspiera kobiety holistycznie, prowadzi zajęcia dla dzieci, medytacje, a także prowadzi na Instagramie profil Alchemia Cykliczności, edukując i wspierając kobiety w temacie kobiecego cyklu, ciała i hormonów.
Data zostanie podana niebawem. To spotkanie będzie inne, luźniejsze, bo będzie podsumowaniem całego cyklu i czasem kobiecych rozmów przy wspólnym tworzeniu swoich marzeń i celów.
(wtorek) Budowa mózgu a Twoja świadomość i działanie
(czwartek) Jak żyć z energią i dobrym nastawieniem?
(wtorek) Jak być sobą i przestać porównywać się z innymi?
Zapisz się dzisiaj i korzystaj z tych warsztatów rozwojowych całkowicie bezpłatnie!